¿Puedo hacer Reformer si tengo hernia discal o dolor de espalda?
¿Reformer con hernia o dolor de espalda? Respuesta honesta de una fisioterapeuta: cuándo sí, cuándo no y por qué.
Dolor lumbar que vuelve cada pocos meses: por qué pasa y qué hacer
Dolor de espalda Hay una frase que escucho casi todas las semanas en consulta, y siempre suena parecida. "Es que cada tres o cuatro meses me da. Me pongo fatal una semana, voy al fisio o me tomo algo, se me pasa, y hago vida normal hasta la siguiente." La persona que...
Pilates Reformer o pilates de suelo: qué cambia de verdad para tu espalda
Reformer o suelo: qué cambia realmente para tu espalda. Te lo explica una fisioterapeuta de Jaén, sin marketing.